メニュー

※ホットメニューは11月から3月までの販売です。

〇ストロベリー・・・ビタミンC、カルシウム、葉酸、カリウム、マグネシウム、食物繊維など、豊富な栄養素が含まれます。美肌効果だけでなく風邪予防にも良いと言われています。美肌やむくみ解消など女性にうれしい成分がいっぱい。

〇ピタヤ・・・ピタヤはドラゴンフルーツのことで、鉄などのミネラルが豊富に含まれており、貧血予防に効果的です。また、コレステロールや血糖値を下げ、免疫効果を高めるビタミンB1、B2、ナイアシンを含んでいます。赤い果肉はベタシニアンで、がん予防効果が期待できます。

〇ブルーベリー・・・ビタミンＡ、ビタミンＥ、食物繊維、ポリフェノール、アントシアニンが豊富で、目にいいので、スマホの使い過ぎが気になる方にはおすすめ！食物繊維の含有率もトップクラスで、ダイエットや便秘改善にも♪

〇パイン・・・・・・ビタミンB1をはじめ、ビタミンA、ビタミンCが豊富！特に多く含む成分であるビタミンB1は新陳代謝を促し、疲労を回復させる働きがあります。またクエン酸も豊富なので、食欲を刺激し、消化を良くする働きもあります。

〇マンゴー・・・・・β-カロテンをはじめ、ビタミンＣなどの栄養素が含まれています。ポリフェノールや抗酸化作用の相乗効果が期待できるビタミンA、C、Eが摂取できることから、肌の老化予防や紫外線対策として親しまれています。細胞の老化を抑える抗酸化作用があり、美肌効果も！

〇小松菜・・・・・・ビタミンCがコラーゲン生成を促進し免疫機能を高めるので美容に役立ち風邪予防になります。ビタミンEの抗酸化作用で細胞の老化を抑えてくれます。カルシウムが豊富な上にビタミンKも含まれているので骨や歯を丈夫に保ちイライラを抑えます。カリウムがむくみ予防や高血圧予防に効きます。

〇バナナ・・・・・・体内の塩分を排出し、むくみを解消するカリウムが豊富に含まれています。また食物繊維が豊富なのでお腹の調子を整えてお通じもスムーズになります。便秘解消や代謝アップに効果的。エネルギー補給にもピッタリ！

〇キウイ・・・・・・ビタミンCをはじめ、健康や美容に必要な栄養素がぎっしり。腸内環境を整えてくれる食物繊維や塩分の排出を促すカリウムなども含んでいます。ミネラル満点で美肌効果にいいです。

〇チョコ・・・・・・カカオポリフェノールは、高い抗酸化作用を持ち、体内の酸化を抑えてくれるため、肌老化の防止、動脈硬化の予防、アレルギーの改善、精神安定、リラックスといった効果が期待できます。

〇スピルリナ・・・・スピルリナとは、約30億年前に地球に誕生した緑の“藻”です。ビタミン・ミネラル・アミノ酸等の50種以上の健康・栄養成分を含んだ藻で、”スーパーフードの王様”といわれています。THE WAGON CAFEでは「OCEAN BLUE」に使用しています。